小学生でもわかる！「五感（ごかん）」

はじめに

みんなは、毎日まいにちどんなことをして楽たのしんでいるかな？お気に入おきにいりのアニメを見みたり、大だい好すきな音楽おんがくを聴きいたり、美味おいしいカレーライスを食たべたり。あるいは、公園こうえんでふわふわの芝生しばふに寝転ねころがったり、お花はなのいい匂においをかいだりすることもあるよね。

実じつは、私わたしたちがこういう「楽たのしい！」「気持きもちいい！」「美味おいしい！」と感かんじられるのは、体からだの中なかにある「５つの特別とくべつなアンテナ」が働はたらいているからんだ。このアンテナが外そとの世界せかいの情報じょうほうをキャッチして、脳のうに「こんなことがあるよ！」と教おしえてくれているんだよ。

もしこのアンテナがなかったら、美味おいしいごはんの味あじも、きれいな景色けしきの色いろも、大好だいすきな人ひとの声こえも、何なにもわからなくなってしまうんだ。今日きょうは、私わたしたちの毎日まいにちをカラフルで楽たのしくしてくれる、この５つのアンテナ――「五感ごかん」の不思議ふしぎなヒミツを一緒いっしょにのぞいてみよう！

五感ごかんってなに？

「五感ごかん」という言葉ことばは、少すこし難むずかしいかもしれないけれど、漢字かんじの通とおり「５つの感覚かんかく」という意味いみだよ。私わたしたちの体からだには、外そとの世界せかいがどうなっているかを調しらべるための５つの入いり口くち（アンテナ）があるんだ。

その５つとは、次つぎの通とおりだよ。

1. 目め（見みる感覚かんかく＝視覚しかく）
2. 耳みみ（聴きく感覚かんかく＝聴覚ちょうかく）
3. 鼻はな（嗅かぐ感覚かんかく＝嗅覚きゅうかく）
4. 舌した（味あじわう感覚かんかく＝味覚みかく）
5. 皮膚ひふ（触さわる感覚かんかく＝触覚しょっかく）

これら５つのアンテナは、それぞれちがう種類しゅるいの情報じょうほうをキャッチするのが得意とくいなんだ。例たとえば、目めは「光ひかりや色いろ」、耳みみは「音おとのふるえ」、鼻はなは「においのつぶ」をキャッチするよ。

そして、それぞれのアンテナがキャッチした情報じょうほうは、体からだの中なかの「神経しんけい」という道路どうろを通とおって、頭あたまの中なかにある「脳のう」に送おくられるんだ。脳のうは、送おくられてきた情報じょうほうをすばやく整理せいりして、「これは赤あかいリンゴだ」「これはお母かあさんの声こえだ」「これは冷つめたい水みずだ」と判断はんだんしているんだよ。

つまり、五感ごかんは情報じょうほうを集あつめる「カメラやマイク」で、脳のうはそれを処理しょりする「スーパーコンピューター」のような関係かんけいなんだね。この２つがセットで働はたらくことで、私わたしたちは外そとの世界せかいを正ただしく理解りかいすることができるんだ。

五いつつの感覚かんかくとその働はたらき

それでは、５つのアンテナがそれぞれどんな凄すごい仕事しごとをしているのか、もっと詳くわしく見みていこう！

1.目め（見みるアンテナ＝視覚しかく）

目めは、外そとの「光ひかり」をキャッチするアンテナだよ。目めに入はいる光ひかりの強つよさや方向ほうこう、色いろのちがいをキャッチして、ものの形かたちや大おおきさ、自分じぶんからの距離きょり（遠とおいか近ちかいか）を映うつし出だすことができるんだ。実じつは、私わたしたちが外そとから受うけ取とる情報じょうほうの約やく８割わりは、この「目め（視覚しかく）」から入はいってきていると言いわれているよ。だから、目めは五感ごかんの中なかでも特とくに働はたらき者もののアンテナなんだね。

2.耳みみ（聞きくアンテナ＝聴覚ちょうかく）

耳みみは、空気くうきの「ふるえ」をキャッチするアンテナだよ。音おとというのは、空気くうきが波なみのように震ふるえて伝つたわってくるものなんだ。耳みみの奥おくにある薄うすい膜まく（鼓膜こまく）がそのふるえをキャッチして、脳のうに音おととして伝つたえているよ。これによって、鳥とりのさえずりや、車くるまのクラクション、大だい好すきな音楽おんがく、友ともだちの話はなし声ごえなどを聞きき分わけることができるんだ。

3.鼻はな（嗅かぐアンテナ＝嗅覚きゅうかく）

鼻はなは、空気くうきの中なかに浮うかんでいる「においのつぶ」をキャッチするアンテナだよ。食たべ物ものや花はなからは、目めに見みえないくらい小ちいさなにおいの成分せいぶん（分子ぶんし）が空気くうき中ちゅうに飛とび出だしているんだ。それを息いきと一緒いっしょに鼻はなから吸すい込こむことで、鼻はなの奥おくにある特別とくべつな細胞さいぼうがにおいをキャッチするよ。においの情報じょうほうは、脳のうの中なかでも「感情かんじょう」や「記憶きおく」を担当たんとうする場所ばしょの近ちかくに直接ちょくせつ届とどくから、「このにおいをかぐと、昔むかしの楽たのしい思おもい出でがよみがえる」ということがよくあるんだよ。

4.舌した（味あじわうアンテナ＝味覚みかく）

舌したは、食たべ物ものの中なかに溶とけている「味あじの成分せいぶん」をキャッチするアンテナだよ。舌したの表面ひょうめんには、小ちいさなポツポツがたくさんあるよね。その中なかに「味蕾みらい」という、味あじを感かんじる小ちいさなセンサーが隠かくれているんだ。このセンサーがキャッチできる基本きほんの味あじは、次つぎの５つだよ。

• 甘あまみ（砂糖さとうや果物くだものなど）
• 塩えんみ（塩しおや醤油しょうゆなど）
• 酸さんみ（レモンや梅干うめぼしなど）
• 苦にがみ（ゴーヤやピーマンなど）
• うまみ（お肉にくや昆布こんぶのだしなど）

この５つの味あじが複雑ふくざつに混まざり合あうことで、私わたしたちは「美味おいしい！」と感かんじることができるんだね。

5.皮膚ひふ（触さわるアンテナ＝触覚しょっかく）

皮膚ひふは、体からだに触ふれるものをキャッチするアンテナだよ。手てや足あし、全身ぜんしんの皮膚ひふの下したには、色々いろいろな種類しゅるいのセンサーが散ちらばっているんだ。

• 冷つめたさや温あたたかさを感かんじる「温度おんどセンサー」
• 触さわったものの硬かたさや形かたちを感かんじる「圧力あつりょくセンサー」
• チクッとした痛いたみを感かんじる「痛いたみセンサー」

これらのセンサーのおかげで、私わたしたちは目めを閉とじていても、「これはフワフワのぬいぐるみだ」「これは冷つめたい氷こおりだ」とわかるんだよ。

なぜ五感ごかんが必要ひつようなの？

では、なぜ私わたしたちの体からだには、こんなにたくさんの感覚かんかくアンテナがついているのだろう？理由りゆうは大おおきく分わけて２つあるよ。

1.危険きけんから命いのちを守まもるため

これが五感ごかんの最もっとも大切たいせつな役割やくわりだよ。もし五ご感かんがなかったら、私わたしたちは危険きけんを避さけることができなくなってしまうんだ。

• 耳みみが車くるまの走はしる音おとをキャッチするから、危あぶないと気きづいて止とまれる。
• 鼻はなが焦こげくさいにおいや腐くさった食たべ物もののにおいをキャッチするから、火事かじを発見はっけんしたり、お腹なかを壊こわすのを防ふせいだりできる。
• 皮膚ひふのセンサーが「熱ねつい！」「痛いたい！」と感かんじるから、すぐに手てを引ひっ込こめて大だいケガをするのを防ふせげる。

このように、五感ごかんは私わたしたちが安全あんぜんに生いき延のびるための「自動じどうブレーキシステム」として働はたらいてくれているんだ。

2.毎日まいにちを楽たのしく、豊ゆたかにするため

五感ごかんは、命いのちを守まもるだけでなく、人生じんせいを素晴すばらしいものにしてくれるよ。綺麗きれいな夕焼ゆうやけを見みて「美うつくしい」と感動かんどうしたり、好すきな音楽おんがくを聴きいて「ワクワク」したり、美味おいしいご飯はんを食たべて「幸しあわせ」だと感かんじたりするのは、すべて五ご感かんのおかげなんだ。五感ごかんがあるからこそ、私わたしたちは心こころ豊ゆたかに、毎日まいにちを楽たのしむことができるんだね。

五感ごかんを刺激しげきして、感覚かんかくを豊ゆたかにしよう！

実じつは、五感ごかんは生うまれ持もったものだけではなく、普段ふだんの生活せいかつの中なかで「意識いしきして使つかう」ことで、さらに発達はったつさせることができるんだ。五感ごかんを刺激しげきして、もっと感覚かんかくを豊ゆたかにする簡単かんたんな方法ほうほうをいくつか紹介しょうかいするね。

• 目めを閉とじて音おとを聞きいてみる

静しずかな部屋へやや公園こうえんで、１分間いっぷんかんだけ目めを閉とじてみてね。普段ふだんは気きにしていない、時計とけいのコチコチ音おんや、遠とおくを走はしる車くるまの音おと、風かぜで葉はっぱがこすれる音おとなど、たくさんの音おとが聞きこえてくるはずだよ。

• ご飯はんをゆっくり、味あじに集中しゅうちゅうして食たべる

テレビやスマホを見みながら食たべるのではなく、今いま食たべているものの「食感しょっかん（シャキシャキ、モチモチ）」や、「どんな味あじが隠かくれているか（酸すっぱいかな？甘あまいかな？）」に意識いしきを向むけて食たべてみよう。いつもより美味おいしく感かんじられるかもしれないよ。

• 自然しぜんのものを触さわってみる

近ちかくの公園こうえんや森もりに行いって、木きの幹みきのザラザラした感触かんしょく、冷つめたい川かわの水みずの感覚かんかく、乾かわいた土つちと濡ぬれた土つちのちがいなどを手てで触さわって感かんじてみよう。皮膚ひふのセンサーが刺激しげきされて、脳のうがとても活性かっせい化かするよ。

五感ごかんをたくさん使つかうと、周まわりの面白おもしろいことや美うつくしいことに気きづく力ちからがアップして、毎日まいにちがもっと楽たのしくなるよ！

まとめ

私わたしたちの体からだにある「五感ごかん」は、外そとの世界せかいと自分じぶんをつなぐ、とても大切たいせつな５つの相棒あいぼうだよ。毎日まいにち、私わたしたちが安全あんぜんに、そして楽たのしく暮くらせるように、休やすむことなく働はたらき続つづけてくれているんだ。

物理的ぶつりてきに感覚かんかくを傷きずつけてしまうことがあるから注意ちゅういが必要ひつようだよ。例たとえば、暗くらい部屋へやでスマホの画面がめんをじっと見み続つづけたり、イヤホンで大音量だいおんりょうの音楽おんがくをずっと聴き続つづけたりすると、目めや耳みみのアンテナが疲つかれて、だんだん機能きのうが弱よわくなってしまうことがあるんだ。一度いちど弱よわくなってしまった感覚かんかくは、簡単かんたんには元もとに戻もどらないこともあるから、とても注意ちゅういが必要ひつようだよ。

五感ごかんは、私わたしたちが一生いっしょう付つき合あっていく大切たいせつな宝物たからもの。スマホを使つかうときは部屋へやを明あかるくして時間じかんを決きめたり、大おおきな音おとで聴きすぎないようにしたりして、感覚かんかくのアンテナを優やさしくいたわってあげようね。