さあ、口くちの中なかを探検たんけんしよう！

みなさん、こんにちは！今日きょうは特別とくべつな冒険ぼうけんに出でかけましょう。その場所ばしょは…なんと、みなさんの「口くちの中なか」です！

鏡かがみを見みて、自分じぶんの口くちを開あけてみてください。どんな世界せかいが広ひろがっていますか？実じつはこの小ちいさな空間くうかんの中なかで、とってもすごいことが起おきているんです。今日きょうは、その秘密ひみつを探検たんけんしていきましょう！

はると

口くちの中なかが冒険ぼうけん？なんか、俺おれの口くちの中なかに探検隊たんけんたいとか住すんでそうだな！でも、ちょっとくすぐったそう！

ひまり

はるとの口くちの中なかは絶対ぜったい大騒おおさわぎだと思おもう。お菓子かしのかけらとか見みつかりそうだもんね。

口くちの中なかの「すごい」を発見はっけんしよう

私わたしたちは毎日まいにち、当あたり前まえのように口くちを使つかっています。おいしいごはんを食たべたり、友ともだちとおしゃべりしたり、大好だいすきな歌うたを歌うたったり…。でも、口くちがなかったらどうなるでしょう？

実じつは口くちには、4つの大切たいせつな仕事しごとがあるんです：

• 食たべ物ものを食たべる：栄養えいようをとって、元気げんきになる
• 呼吸こきゅうをする：生いきるために必要ひつような空気くうきを取とり入いれる
• 話はなしをする：友ともだちや家族かぞくと楽たのしくおしゃべり
• 表情ひょうじょうをつくる：笑顔えがおや悲かなしい顔かおで気持きもちを伝つたえる

これだけたくさんの大切たいせつな仕事しごとをこなす口くちは、まるで私わたしたちの体からだの中なかのスーパーヒーローみたいですね！

舌したは「味あじの探検家たんけんか」

口くちの中なかで一番いちばん活躍かつやくしているのが「舌した」です。舌したは、まるで優秀ゆうしゅうな探検たんけん家かのように、食たべ物ものの味あじを調しらべたり、食たべ物ものを動うごかしたりしています。

• 長ながさは約やく10センチ（鉛筆えんぴつ1本ぽん分ぶんくらい）
• なんと27個こもの筋肉きんにくでできている
• 味あじを感かんじる小ちいさなセンサー（味蕾みらい）がたくさんある
• 言葉ことばを話はなすときの音おと作づくりの名人めいじん

みなさんも舌したを動うごかしてみましょう。上下じょうげ、左右さゆう、くるくる…。こんなにたくさん動うごくのは、たくさんの筋肉きんにくがあるからなんです！

はると

舌したって27個こも筋肉きんにくあるんだって！俺おれ、サッカーで足あしの筋肉きんにくばっか鍛きたえてたけど、舌したの筋きんトレもしたら味覚みかくプロになれるかな？

ひまり

はるとはまず、お菓子かしだけじゃなくて野菜やさいも食たべないと。味覚みかくプロになる前まえに健康第一けんこうだいいちでしょ？

歯はは「食たべ物もの加工かこう工場こうじょう」

歯はは、まるで小ちいさな工場こうじょうのように、食たべ物ものを加工かこうする名人めいじんです。大人おとなの歯はは32本ほんあって、それぞれ違ちがう仕事しごとをしています。

• 前歯まえば：ニンジンやリンゴを「パクッ」と切きる係かかり
• 犬歯けんし：お肉にくを「ビリッ」と引ひき裂さく係かかり
• 奥歯おくば：ごはんを「グリグリ」とつぶす係かかり

みなさんの歯はは何本なんぼんあるか数かぞえたことはありますか？鏡かがみを見みながら数かぞえてみると、おもしろいですよ！

よだれの正体しょうたいは「魔法まほうの水みず」

「よだれ」って聞きくと、ちょっと気持きもち悪わるいと思おもうかもしれません。でも、正式せいしきな名前なまえを「唾液だえき」といって、実じつはとってもすごい働はたらきをしているんです！

• かたい食たべ物ものを柔やわらかくする
• 口くちの中なかの悪わるい菌きんをやっつける
• 虫歯むしばになるのを防ふせぐ
• 味あじをもっとよく感かんじられるようにする
• 食たべ物ものをツルッと飲のみ込こみやすくする

1日にちに作つくられる唾液だえきの量りょうは、なんと牛乳ぎゅうにゅうパック1本ぽん分ぶん以上いじょう！すごい量りょうですよね。

はると

唾液だえきが牛乳ぎゅうにゅうパック1本ぽん分ぶんって、めちゃくちゃ多おおいじゃん！俺おれ、試合中しあいちゅうに喉のど乾かわいたら飲のめるかな？

ひまり

え、絶対ぜったいやめて！それ、飲のんだらみんな引ひくから。ちゃんとお水みず持もってきてよ！

味あじの世界せかいへようこそ

舌したの上うえには、「味蕾みらい」という、とっても小ちいさな味あじの探知たんち機きがたくさんあります。砂粒すなつぶよりも小ちいさいのに、いろんな味あじを感かんじ取とることができるんです。

• あまい味あじ：アイスクリーム、チョコレート、イチゴ
• しょっぱい味あじ：ポテトチップス、しょうゆ
• すっぱい味あじ：レモン、梅干うめぼし
• にがい味あじ：ゴーヤ、春菊しゅんぎく
• うま味み：だし汁じる、チーズ

そして最近さいきん、「あぶらっこい味あじ」を感かんじる6つ目めの味覚みかくがあることがわかってきました。人間にんげんの体からだって、まだまだ知しらないことがたくさんあるんですね！

口くちの中なかの小ちいさな住人じゅうにんたち

みなさんの口くちの中なかには、たくさんの小さな生き物ちいさないきもの（細菌さいきん）が住すんでいます。「えー！気持きもち悪わるい！」と思おもった人ひともいるかもしれません。でも、心配しんぱいいりません。

この小ちいさな住人じゅうにんたちの多おおくは、私わたしたちの味方みかたなんです。悪わるい細菌さいきんから口くちを守まもってくれたり、食たべ物ものの消化しょうかを手伝てつだってくれたりしています。まるで、口くちの中なかの掃除屋そうじやさんみたいですね！

口くちの健康けんこうを守まもる方法ほうほう

こんなにすごい能力のうりょくを持もっている口くち。大切たいせつにしたいですよね。では、どうすれば口くちを健康けんこうに保たもてるのでしょうか？

• しっかり歯はみがき
  ・朝あさごはんの後あと
  ・昼ひるごはんの後あと
  ・寝ねる前ぜん
  この3回かいが特とくに大切たいせつ！歯はブラシは下向したむきに45度どにして、優やさしくみがきましょう。
• バランスの良よい食事しょくじ
  ・よく噛かんで食たべる（30回かい以上いじょう）
  ・野菜やさいをたくさん食たべる
  ・お菓子かしは食たべすぎない
• お水みずをたくさん飲のむ
  ・のどが渇かわく前まえに飲のむ
  ・運動うんどうの後あとはしっかり飲のむ

さいごに：口くちからはじまる楽たのしい毎日まいにち

今日きょうは口くちの中なかを探検たんけんしてみましたが、いかがでしたか？

食たべる、話はなす、笑わらう…。口くちがあるからこそ、毎日まいにちがこんなに楽たのしいんですね。これからは、口くちの健康けんこうにもっと気きを付つけて、たくさんの「おいしい！」と「うれしい！」を感かんじていきましょう。

みなさんも、今日きょうからさっそく口くちの観察かんさつを始はじめてみませんか？きっと新あたらしい発見はっけんがあるはずです。そして、こんなにすごい働はたらきをしてくれる口くちに「ありがとう」を言いってあげてくださいね！

はると

口くちってスーパーヒーローだったんだな！よし、俺おれもサッカーのヒーローになるから、毎日まいにち歯磨はみがき頑張がんばるぞ！

ひまり

そうそう、ヒーローは歯はがピカピカじゃないとカッコ悪あくいからね。私わたしも歯磨はみがきしっかりして、おしゃれな笑顔えがおを目指めざす！

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お口の中の不思議｜ 歯のコラム（詳細）｜仙台市若林区の歯医者　ほんま歯科

こんにちは。ほんま歯科です。良くお子さんのカウンセリングでは「〇〇ちゃんは歯が何本あるか、歯がどんな役割なのか？」知っているか聞いています。だいたいのお子さんは「・・・・？？？わからな～～～いです。」

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