はじめに

おいしいごはんをパクパク食たべたり、お友達ともだちと楽たのしくおしゃべりをしたりするとき、私わたしたちはあたりまえのように歯はを使つかっています。でも、歯はについてじっくり考かんがえたことはあるでしょうか。

「どうして子こどもの歯はは抜ぬけ落おちて、新あたらしい歯はが生はえてくるのかな？」「どうして甘あまいものを食たべすぎると、むし歯ばになってしまうのだろう？」

実じつは、みんなのお口くちの中なかにある歯はには、驚おどろくような素晴すばらしい仕組しくみやふしぎがたくさん隠かくされています。歯はは、ただ食たべ物ものをかみくだくためだけの道具どうぐではありません。私わたしたちの体からだの中なかで一番いちばんかたい部分ぶぶんであり、一生いっしょう元気げんきに生いきていくために欠かせない大切たいせつな相棒あいぼうなのです。

この記事きじでは、乳歯にゅうしと永久歯えいきゅうしのひみつや、歯はのすばらしい構造こうぞう、そしてむし歯ばができる仕組しくみまで、わかりやすく解説かいせつしていきます。自分じぶんの歯はのふしぎを知しって、もっと歯はを大切たいせつにできるようになりましょう。

はると

俺おれの歯は、この前まえグラグラしてスポンって抜ぬけたんだぜ！大人おとなの歯はが生はえてくるのが楽たのしみだな！

ひまり

歯はが生はえ変かわるなんて、人間にんげんの体からだって本当ほんとうにうまくできているわね。どうして生はえ変かわるのか詳くわしく調しらべてみましょう！

乳歯にゅうしと永久歯えいきゅうしのひみつ

子こどものころに生はえている歯はを乳歯にゅうし、大人おとなになってからずっと使つかう歯はを永久歯えいきゅうしと呼よびます。生うまれて6か月ろっかげつごろから少すこしずつ生はえ始はじめる乳歯にゅうしは、全部ぜんぶで20本ぽんあります。

そして、6歳さいごろになると、乳歯にゅうしがグラグラし始はじめて抜ぬけ落おち、下したから永久歯えいきゅうしが顔かおを出だします。中学生ちゅうがくせいくらいになると、ほとんどの歯はが永久歯えいきゅうしに生はえ変かわり、親知おやしらずをのぞいて全部ぜんぶで28本ぽんの歯はがそろいます。

では、なぜ人間にんげんの歯はは一生いっしょうに一いち度どだけ生はえ変かわるのでしょうか。

その理由りゆうは、体からだやアゴの成長せいちょうに関係かんけいしています。赤あかちゃんや小ちいさい子こどものアゴはとても小ちいさいため、大おおきな歯はを生はやすことができません。そのため、まずは小ちいさなアゴに合あわせた小ちいさくてかわいい乳歯にゅうしが生はえてきます。

その後ご、体からだが大おおきくなり、アゴもしっかりと成長せいちょうすると、今度こんどは大おおきくなったアゴに合あわせて、頑丈がんじょうで大おおきな永久歯えいきゅうしが必要ひつようになります。小ちいさなアゴのまま大おおきな歯はを生はやすことはできませんし、大おおきなアゴに小ちいさな乳歯にゅうしのままでは食たべ物ものをしっかりかめなくなってしまいます。

体からだの成長せいちょうに合あわせてお口くちのサイズも変かわるため、歯はも一いち度どだけぴったりサイズのものにバトンタッチするのです。

はると

そっか！アゴが大おおきくなるから、歯はも大おおきいやつに交代こうたいするんだな！

ひまり

そうなの。でも、永久歯えいきゅうしはもう二度にどと生はえてこないから、一いち回かい生はえたら一生いっしょう大事だいじにしないといけないのよ。

歯はの構造こうぞうと体からだの中なかで一番いちばんかたいひみつ

歯はを手てで触さわってみると、とても硬かたくてしっかりしているのがわかりますよね。実じつは、歯はの表面ひょうめんを覆おおっているガード部分ぶぶんは、人間にんげんの体からだの中なかで一番いちばん硬かたい物質ぶっしつなのです。骨ほねよりも硬かたいと言いわれているから驚おどろきです。

歯はは大おおきく分わけると、見みえている表面ひょうめんの部分ぶぶんと、茎くきの中なかに埋うまっている根ねっこの部分ぶぶんに分わかれています。そして、何なん層そうもの構造こうぞうによって作つくられています。

• エナメル質しつ

歯はのいちばん外側そとがわを覆おおっている透明とうめい感かんのある白しろい層そうです。体からだの中なかで一番いちばん硬かたい部分ぶぶんで、食たべ物ものをかみくだく強つよさを持もっています。熱あついものや冷つめたいものが体からだに直接ちょくせつ伝つたわらないように守まもる役割やくわりもあります。

• 象ぞうげ質しつ

エナメル質しつの内側うちがわにある少すこし黄色きいろっぽい層そうです。エナメル質しつよりは少すこし柔やわらかいですが、それでも骨ほねと同おなじくらいの硬かたさがあります。歯はの大部分だいぶぶんはこの象ぞうげ質しつで作つくられています。

• 歯髄しずい

歯はの一番いちばん中心ちゅうしんにある部屋へやには、神経しんけいや血管けっかんがぎっしり通かよっています。ここを通とおる神経しんけいのおかげで、私わたしたちは「おいしい」「冷つめたい」「痛いたい」といった感覚かんかくを感かんじることができます。

このように、歯ははただの硬かたい石いしのようなものではなく、命いのちのエネルギーや感覚かんかくが通かよっている大切たいせつな器官きかんなのです。エナメル質しつという最強さいきょうの鎧よろいで守まもられているからこそ、毎日まいにち強つよい力ちからでごはんをかみくだくことができます。

はると

骨ほねよりも硬かたい鎧よろいを着きてるなんて、歯はってまるでヒーローの装甲そうこうみたいだな！

ひまり

本当ほんとうにそうね！でも、そんな強つよそうなエナメル質しつにも大敵たいてきがいるのよ。それがむし歯ば菌きんね。

むし歯ばはどうしてできるの？

あんなに硬かたいエナメル質しつで守まもられている歯はですが、なぜむし歯ばになって穴あながあいてしまうのでしょうか。

むし歯ばの原因げんいんは、お口ぐちの中なかに住すんでいるミュータンス菌きんという細菌さいきんです。このむし歯ば菌きんは、私わたしたちが食たべたごはんやジュースに含ふくまれるお砂糖さとうや糖分とうぶんが大好物だいこうぶつです。

むし歯ば菌きんがお砂糖さとうを食たべると、ネバネバした物質ぶっしつを作つくり出だして歯はの表面ひょうめんにくっつきます。これが歯垢しこうやプラークと呼よばれる細菌さいきんのすみかです。そして、むし歯ば菌きんは歯垢しこうの中なかで強力きょうりょくな酸さんを作つくり出だします。

実じつは、硬かたいエナメル質しつは酸さんにとても弱よわいという弱点じゃくてんを持もっています。むし歯ば菌きんが作つくった酸さんによって、歯はの成分せいぶんであるカルシウムやリンが溶とけ出だしてしまうのです。これを脱灰だっかいと言います。

脱灰だっかいが進すすむと、表面ひょうめんのエナメル質しつに小ちいさな穴あながあき、やがて内側うちがわの象ぞうげ質しつや神経しんけいまでむし歯ばが届とどいてしまいます。神経しんけいまでむし歯ばが届とどくと、ズキズキとした激はげしい痛いたみを感かんじるようになります。

でも安心あんしんしてください。私達わたしたちのお口くちの中なかには唾液だえきという心強こころづよい味方みかたがいます。唾液だえきには、酸さんを薄うすめて弱よわくする力ちからや、溶とけ出だしたカルシウムを歯はに戻もどす再石灰化さいせっかいかというすごい能力のうりょくがあります。

しかし、いつも甘あまいものを食たべていたり、歯はみがきをサボったりして酸さんが出で続つづけていると、唾液だえきの修復しゅうふくスピードが間まに合あわなくなってむし歯ばが進すすんでしまうのです。

はると

むし歯ば菌きんは酸さんを作つくって歯はを溶とかしてたのか！唾液だえきが歯はを助たすけようとしてくれてるなんて知しらなかったぜ。

ひまり

お口くちの中なかではいつも酸さんと唾液だえきのバトルが起おきているのね。唾液だえきをお手伝てつだいするためにも、歯はみがきが重要じゅうようなのよ。

大切たいせつな歯はをずっと守まもるためのケア

永久歯えいきゅうしは、一度いちどむし歯ばになって削けずったり、抜ぬけてしまったりすると、もう二度にどと元通もとどおりにはなりません。大人おとなになってもおじいちゃんやおばあちゃんになっても、自分じぶんの歯はでおいしくごはんを食たべるためには、毎日まいにちのケアがとても大切たいせつです。

歯はを守まもるための3つの大切たいせつな約束やくそくを紹介しょうかいします。

ごはんやおやつを食たべた後あとは、むし歯ば菌きんのごちそうになる糖分とうぶんや食たべかすがお口くちの中なかに残のこっています。放置ほうちするとむし歯ば菌きんがどんどん酸さんを作つくってしまうので、食たべ終おわったら歯はみがきをする習慣しゅうかんをつけましょう。特とくに、寝ねている間あいだは唾液だえきが出でにくくなるため、夜よる寝ねる前まえの歯はみがきは一番いちばん時間じかんをかけて丁寧ていねいに行おこなう必要ひつようがあります。

• 歯はブラシの動うごかし方かたを工夫くふうする

歯はブラシを強つよくゴシゴシこすると、歯はや歯茎はぐきを傷きずつけてしまいます。歯はブラシの毛け先さきを歯はにちゃんとあてて、小こきざみにシャカシャカと1本ぽんずつやさしくみがくのがコツです。歯はと歯茎はぐきの境目さかいめや、奥歯おくばの溝みぞ、歯はと歯はの間あいだは汚よごれがたまりやすいので意識いしきしてみがきましょう。

• ダラダラ食たべをやめる

おやつやジュースをダラダラと長ながい時間じかん食たべたり飲のんだりしていると、お口ぐちの中なかがずっと酸性さんせいの状態じょうたいになってしまいます。唾液だえきが歯はを元通もとどおりにする時間じかんがなくなってしまうため、おやつは時間じかんを決きめて規則正きそくただしく食たべるようにしましょう。

はると

よし、今日きょうから夜よるの歯はみがきはシャカシャカ丁寧ていねいにやるぞ！ダラダラおやつ食たべるのもやめる！

ひまり

素晴すばらしい心こころがけね、はると！定期的ていきてきに歯医者はいしゃさんでチェックしてもらうのも忘わすれないでね。

まとめ

歯はのふしぎについて、たくさん知しることができたでしょうか。

人間にんげんの歯はは、成長せいちょうに合あわせて乳歯にゅうしから永久歯えいきゅうしへとバトンタッチします。そして、体からだの中なかで一番いちばん硬かたいエナメル質しつという鎧よろいで、大切たいせつな神経しんけいや血管けっかんを守まもっています。

むし歯ば菌きんは甘あまい糖分とうぶんから酸さんを作つくって歯はを溶とかそうとしますが、丁寧ていねいな歯はみがきと正ただしい生活習慣せいかつしゅうかんがあれば、歯はを守まもることができます。

生はえ変かわった永久歯えいきゅうしは、これからの長ながい人生じんせいをずっと一緒いっしょに過すごす一生いっしょうモノの宝物たからものです。今日きょうからもっと自分じぶんの歯はを大切たいせつにして、健康けんこうでピカピカの歯はを守まもっていきましょう！

はると

自分じぶんの歯はが宝物たからものだってよくわかったぜ！一生いっしょう大事だいじにするぞ！

ひまり

今日きょう学まなんだことを参考さんこうにして、毎日まいにちの歯はみがきを楽たのしく続つづけていきましょうね！

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はじめに

みんなは、毎日まいにちどんなことをして楽たのしんでいるかな？お気に入おきにいりのアニメを見みたり、大だい好すきな音楽おんがくを聴きいたり、美味おいしいカレーライスを食たべたり。あるいは、公園こうえんでふわふわの芝生しばふに寝転ねころがったり、お花はなのいい匂においをかいだりすることもあるよね。

実じつは、私わたしたちがこういう「楽たのしい！」「気持きもちいい！」「美味おいしい！」と感かんじられるのは、体からだの中なかにある「５つの特別とくべつなアンテナ」が働はたらいているからんだ。このアンテナが外そとの世界せかいの情報じょうほうをキャッチして、脳のうに「こんなことがあるよ！」と教おしえてくれているんだよ。

もしこのアンテナがなかったら、美味おいしいごはんの味あじも、きれいな景色けしきの色いろも、大好だいすきな人ひとの声こえも、何なにもわからなくなってしまうんだ。今日きょうは、私わたしたちの毎日まいにちをカラフルで楽たのしくしてくれる、この５つのアンテナ――「五感ごかん」の不思議ふしぎなヒミツを一緒いっしょにのぞいてみよう！

はると

俺おれたちが毎日まいにち楽たのしく遊あそんだり、美味おいしいものを食たべたりできるのは、体からだの中なかのアンテナのおかげだったのか！すげー！でも、その５つのアンテナって、一体いったいどこにあるんだ？

ひまり

ふふ、それはね、私わたしたちの顔かおや体からだにあるのよ。目めや耳みみ、鼻はな、舌した、と皮膚ひふのことよ。これらをまとめて「五感ごかん」と呼よぶの。これからそれぞれのアンテナがどんな仕事しごとをしているか、詳くわしく説明せつめいするわね！

五感ごかんってなに？

「五感ごかん」という言葉ことばは、少すこし難むずかしいかもしれないけれど、漢字かんじの通とおり「５つの感覚かんかく」という意味いみだよ。私わたしたちの体からだには、外そとの世界せかいがどうなっているかを調しらべるための５つの入いり口くち（アンテナ）があるんだ。

その５つとは、次つぎの通とおりだよ。

1. 目め（見みる感覚かんかく＝視覚しかく）
2. 耳みみ（聴きく感覚かんかく＝聴覚ちょうかく）
3. 鼻はな（嗅かぐ感覚かんかく＝嗅覚きゅうかく）
4. 舌した（味あじわう感覚かんかく＝味覚みかく）
5. 皮膚ひふ（触さわる感覚かんかく＝触覚しょっかく）

これら５つのアンテナは、それぞれちがう種類しゅるいの情報じょうほうをキャッチするのが得意とくいなんだ。例たとえば、目めは「光ひかりや色いろ」、耳みみは「音おとのふるえ」、鼻はなは「においのつぶ」をキャッチするよ。

そして、それぞれのアンテナがキャッチした情報じょうほうは、体からだの中なかの「神経しんけい」という道路どうろを通とおって、頭あたまの中なかにある「脳のう」に送おくられるんだ。脳のうは、送おくられてきた情報じょうほうをすばやく整理せいりして、「これは赤あかいリンゴだ」「これはお母かあさんの声こえだ」「これは冷つめたい水みずだ」と判断はんだんしているんだよ。

つまり、五感ごかんは情報じょうほうを集あつめる「カメラやマイク」で、脳のうはそれを処理しょりする「スーパーコンピューター」のような関係かんけいなんだね。この２つがセットで働はたらくことで、私わたしたちは外そとの世界せかいを正ただしく理解りかいすることができるんだ。

はると

なるほど！五感ごかんは情報じょうほうを集あつめるアンテナで、脳のうがそれを判断はんだんする司令塔しれいとうなんだな。俺おれの頭あたまの中なかのコンピューター、毎日まいにち大忙おおいそがしじゃん！

ひまり

その通とおりよ、はると。私わたしたちが意識いしきしていなくても、五感ごかんと脳のうは１秒いちびょうも休やすまずに情報じょうほうをやり取とりしているの。体からだって本当ほんとうにすごい仕組しくみでできているのね。

五いつつの感覚かんかくとその働はたらき

それでは、５つのアンテナがそれぞれどんな凄すごい仕事しごとをしているのか、もっと詳くわしく見みていこう！

1.目め（見みるアンテナ＝視覚しかく）

目めは、外そとの「光ひかり」をキャッチするアンテナだよ。目めに入はいる光ひかりの強つよさや方向ほうこう、色いろのちがいをキャッチして、ものの形かたちや大おおきさ、自分じぶんからの距離きょり（遠とおいか近ちかいか）を映うつし出だすことができるんだ。実じつは、私わたしたちが外そとから受うけ取とる情報じょうほうの約やく８割わりは、この「目め（視覚しかく）」から入はいってきていると言いわれているよ。だから、目めは五感ごかんの中なかでも特とくに働はたらき者もののアンテナなんだね。

2.耳みみ（聞きくアンテナ＝聴覚ちょうかく）

耳みみは、空気くうきの「ふるえ」をキャッチするアンテナだよ。音おとというのは、空気くうきが波なみのように震ふるえて伝つたわってくるものなんだ。耳みみの奥おくにある薄うすい膜まく（鼓膜こまく）がそのふるえをキャッチして、脳のうに音おととして伝つたえているよ。これによって、鳥とりのさえずりや、車くるまのクラクション、大だい好すきな音楽おんがく、友ともだちの話はなし声ごえなどを聞きき分わけることができるんだ。

3.鼻はな（嗅かぐアンテナ＝嗅覚きゅうかく）

鼻はなは、空気くうきの中なかに浮うかんでいる「においのつぶ」をキャッチするアンテナだよ。食たべ物ものや花はなからは、目めに見みえないくらい小ちいさなにおいの成分せいぶん（分子ぶんし）が空気くうき中ちゅうに飛とび出だしているんだ。それを息いきと一緒いっしょに鼻はなから吸すい込こむことで、鼻はなの奥おくにある特別とくべつな細胞さいぼうがにおいをキャッチするよ。においの情報じょうほうは、脳のうの中なかでも「感情かんじょう」や「記憶きおく」を担当たんとうする場所ばしょの近ちかくに直接ちょくせつ届とどくから、「このにおいをかぐと、昔むかしの楽たのしい思おもい出でがよみがえる」ということがよくあるんだよ。

4.舌した（味あじわうアンテナ＝味覚みかく）

舌したは、食たべ物ものの中なかに溶とけている「味あじの成分せいぶん」をキャッチするアンテナだよ。舌したの表面ひょうめんには、小ちいさなポツポツがたくさんあるよね。その中なかに「味蕾みらい」という、味あじを感かんじる小ちいさなセンサーが隠かくれているんだ。このセンサーがキャッチできる基本きほんの味あじは、次つぎの５つだよ。

• 甘あまみ（砂糖さとうや果物くだものなど）
• 塩えんみ（塩しおや醤油しょうゆなど）
• 酸さんみ（レモンや梅干うめぼしなど）
• 苦にがみ（ゴーヤやピーマンなど）
• うまみ（お肉にくや昆布こんぶのだしなど）

この５つの味あじが複雑ふくざつに混まざり合あうことで、私わたしたちは「美味おいしい！」と感かんじることができるんだね。

5.皮膚ひふ（触さわるアンテナ＝触覚しょっかく）

皮膚ひふは、体からだに触ふれるものをキャッチするアンテナだよ。手てや足あし、全身ぜんしんの皮膚ひふの下したには、色々いろいろな種類しゅるいのセンサーが散ちらばっているんだ。

• 冷つめたさや温あたたかさを感かんじる「温度おんどセンサー」
• 触さわったものの硬かたさや形かたちを感かんじる「圧力あつりょくセンサー」
• チクッとした痛いたみを感かんじる「痛いたみセンサー」

これらのセンサーのおかげで、私わたしたちは目めを閉とじていても、「これはフワフワのぬいぐるみだ」「これは冷つめたい氷こおりだ」とわかるんだよ。

はると

においの情報じょうほうが思おもい出でとつながっているって、なんか不思議ふしぎだな。確たしかに、おばあちゃんちの匂においをかぐと、夏休なつやすみの楽たのしかったことを思おもい出だすぜ！

ひまり

ふふ、それは嗅覚きゅうかくならではのヒミツね。それに、舌したのセンサーを「味蕾みらい」って呼よぶのも面白おもしろいわよね。五感ごかんはどれも、私わたしたちの生活せいかつを豊ゆたかにするために工夫くふうされたセンサーなのよ。

なぜ五感ごかんが必要ひつようなの？

では、なぜ私わたしたちの体からだには、こんなにたくさんの感覚かんかくアンテナがついているのだろう？理由りゆうは大おおきく分わけて２つあるよ。

1.危険きけんから命いのちを守まもるため

これが五感ごかんの最もっとも大切たいせつな役割やくわりだよ。もし五ご感かんがなかったら、私わたしたちは危険きけんを避さけることができなくなってしまうんだ。

• 耳みみが車くるまの走はしる音おとをキャッチするから、危あぶないと気きづいて止とまれる。
• 鼻はなが焦こげくさいにおいや腐くさった食たべ物もののにおいをキャッチするから、火事かじを発見はっけんしたり、お腹なかを壊こわすのを防ふせいだりできる。
• 皮膚ひふのセンサーが「熱ねつい！」「痛いたい！」と感かんじるから、すぐに手てを引ひっ込こめて大だいケガをするのを防ふせげる。

このように、五感ごかんは私わたしたちが安全あんぜんに生いき延のびるための「自動じどうブレーキシステム」として働はたらいてくれているんだ。

2.毎日まいにちを楽たのしく、豊ゆたかにするため

五感ごかんは、命いのちを守まもるだけでなく、人生じんせいを素晴すばらしいものにしてくれるよ。綺麗きれいな夕焼ゆうやけを見みて「美うつくしい」と感動かんどうしたり、好すきな音楽おんがくを聴きいて「ワクワク」したり、美味おいしいご飯はんを食たべて「幸しあわせ」だと感かんじたりするのは、すべて五ご感かんのおかげなんだ。五感ごかんがあるからこそ、私わたしたちは心こころ豊ゆたかに、毎日まいにちを楽たのしむことができるんだね。

はると

そうか！熱あついヤカンに触さわったとき、考かんがえるより早はやく手てを引ひっ込こめるのも、皮膚ひふのアンテナが「危あぶないぞ！」って脳のうに大急おおいそぎで伝つたえてくれたからなんだな！

ひまり

その通とおりよ、はると。脳のうが「熱あついから手てを離はなそう」と考かんがえる前まえに、体からだが勝手かってに動うごく反射はんしゃという仕組しくみも、五感ごかんのセンサーが危険きけんを素早すばやくキャッチしてくれるからこそ成なり立たっているのね。

五感ごかんを刺激しげきして、感覚かんかくを豊ゆたかにしよう！

実じつは、五感ごかんは生うまれ持もったものだけではなく、普段ふだんの生活せいかつの中なかで「意識いしきして使つかう」ことで、さらに発達はったつさせることができるんだ。五感ごかんを刺激しげきして、もっと感覚かんかくを豊ゆたかにする簡単かんたんな方法ほうほうをいくつか紹介しょうかいするね。

• 目めを閉とじて音おとを聞きいてみる

静しずかな部屋へやや公園こうえんで、１分間いっぷんかんだけ目めを閉とじてみてね。普段ふだんは気きにしていない、時計とけいのコチコチ音おんや、遠とおくを走はしる車くるまの音おと、風かぜで葉はっぱがこすれる音おとなど、たくさんの音おとが聞きこえてくるはずだよ。

• ご飯はんをゆっくり、味あじに集中しゅうちゅうして食たべる

テレビやスマホを見みながら食たべるのではなく、今いま食たべているものの「食感しょっかん（シャキシャキ、モチモチ）」や、「どんな味あじが隠かくれているか（酸すっぱいかな？甘あまいかな？）」に意識いしきを向むけて食たべてみよう。いつもより美味おいしく感かんじられるかもしれないよ。

• 自然しぜんのものを触さわってみる

近ちかくの公園こうえんや森もりに行いって、木きの幹みきのザラザラした感触かんしょく、冷つめたい川かわの水みずの感覚かんかく、乾かわいた土つちと濡ぬれた土つちのちがいなどを手てで触さわって感かんじてみよう。皮膚ひふのセンサーが刺激しげきされて、脳のうがとても活性かっせい化かするよ。

五感ごかんをたくさん使つかうと、周まわりの面白おもしろいことや美うつくしいことに気きづく力ちからがアップして、毎日まいにちがもっと楽たのしくなるよ！

はると

よし、今日きょうの晩ばんごはんは、目めをつぶって一口ひとくち食たべてみるぜ！何なにのメニューか当あててみせる！

ひまり

いいチャレンジね。でも、喉のどにつまらせないように気きをつけてね。みんなも、外そとを歩あるくときに「どんな匂においがするかな？」「どんな音おとがするかな？」と意識いしきするだけで、五感ごかんがどんどん研とぎ澄すまされていくわよ。

まとめ

私わたしたちの体からだにある「五感ごかん」は、外そとの世界せかいと自分じぶんをつなぐ、とても大切たいせつな５つの相棒あいぼうだよ。毎日まいにち、私わたしたちが安全あんぜんに、そして楽たのしく暮くらせるように、休やすむことなく働はたらき続つづけてくれているんだ。

物理的ぶつりてきに感覚かんかくを傷きずつけてしまうことがあるから注意ちゅういが必要ひつようだよ。例たとえば、暗くらい部屋へやでスマホの画面がめんをじっと見み続つづけたり、イヤホンで大音量だいおんりょうの音楽おんがくをずっと聴き続つづけたりすると、目めや耳みみのアンテナが疲つかれて、だんだん機能きのうが弱よわくなってしまうことがあるんだ。一度いちど弱よわくなってしまった感覚かんかくは、簡単かんたんには元もとに戻もどらないこともあるから、とても注意ちゅういが必要ひつようだよ。

五感ごかんは、私わたしたちが一生いっしょう付つき合あっていく大切たいせつな宝物たからもの。スマホを使つかうときは部屋へやを明あかるくして時間じかんを決きめたり、大おおきな音おとで聴きすぎないようにしたりして、感覚かんかくのアンテナを優やさしくいたわってあげようね。

はると

スマホのゲームも、時間じかんを決きめて遊あそぶようにするぜ。大切たいせつな目めのアンテナが壊こわれたら大変たいへんだもんな！

ひまり

ええ、素晴すばらしい心こころがけよ。五感ごかんのアンテナを大切たいせつにして、これからもたくさんの「面白おもしろい」や「美うつくしい」を体からだ全体ぜんたいで感かんじていきましょうね！

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はじめに

みんなは、毎日まいにち美味おいしいごはんやおやつを食たべているよね。カレーライス、ハンバーグ、甘あまいチョコレートにシャキシャキのりんご。食たべるときは「美味おいしい！」と笑顔えがおになるけれど、飲のみ込こんだあと、その食たべ物ものがどうなっているか考かんがえたことはあるかな？

実じつは、私わたしたちの体からだの中なかには、食たべたものを体からだのエネルギーに変かえる「すごい工場こうじょう」があるんだ。口くちから入はいった食たべ物ものは、この工場こうじょうの中なかを長ながい時間じかんをかけて旅たびしながら、細こまかくバラバラにされて、みんなが元気げんきに走はしったり勉強べんきょうしたりするためのパワーに変身へんしんしているんだよ。

もしこの工場こうじょうがなかったら、どんなに美味おいしいものをたくさん食たべても、体からだはエネルギーを作つくることができなくて動うごけなくなってしまうんだ。今日きょうは、私わたしたちの体からだの中なかで毎日まいにち休やすまずに働はたらいてくれている、この不思議ふしぎな工場こうじょうのヒミツを一緒いっしょにのぞいてみよう！

はると

俺おれたちが走はしり回まわれるのは、体からだの中なかの工場こうじょうがごはんをパワーに変かえてくれているからなのか！すげー！でも、お腹なかの中なかに入はいったごはんは、どうやってパワーに変かわるんだ？

ひまり

ふふ、それはね、「消化しょうか」という魔法まほうのような仕組しくみがあるからよ。食たべ物ものの形かたちをそのままにしておくのはなくて、体からだに取とり込こめるように細こまかくしていくの。これからその仕組しくみを詳くわしく説明せつめいするわね！

消化しょうかってなに？

「消化しょうか」という言葉ことばは、理科りかの授業じゅぎょうやテレビなどで聞きいたことがあるかもしれないね。簡単かんたんにいうと、消化しょうかとは「食たべたものを、体からだが吸収きゅうしゅうできるくらい細こまかくバラバラに分解ぶんかいすること」だよ。

これをわかりやすくするために、レゴブロックでお城しろを作つくることを想像そうぞうしてみてね。大おおきくて立派りっぱなお城しろ（食たべ物もの）があるとする。このお城しろを別べつの場所ばしょに運はこびたいけれど、そのままでは大おおきすぎてドアを通とおり抜ぬけることができないよね。どうすればいいかな？

そう、お城しろを一度いちどバラバラにして、小ちいさな1個こ1個このブロックに戻もどせばいいんだ。小ちいさなブロックになれば、手てで持もってドアを簡単かんたんに通とおり抜ぬけることができるよね。そして、運はこんだ先さきでまた自由じゆうに組くみ立たてて直なおすことができる。

私わたしたちの体からだの中なかでも、まったく同おなじことが起おきているんだ。食たべたごはん（お城しろ）は、そのままでは大おおきすぎて、体からだの細胞さいぼうの中なかに入はいることができない。だから、体からだの中なかの工場こうじょうで、目めに見みえないくらい小ちいさな「栄養えいようのブロック」にまでバラバラに壊こわす必要ひつようがあるんだ。この「お城しろを小ちいさなブロックにバラバラにする作業さぎょう」こそが「消化しょうか」なんだよ。

そして、細こまかくなった栄養えいようのブロックは、お腹なかの壁かべを通とおり抜ぬけて血液けつえきの中なかに入はいり、血管けっかんという道路どうろを通とおって頭あたまの先さきから足あしの先さきまで運はこばれていくんだ。だから、みんなが元気げんきいっぱいに過すごせるんだね。

はると

なるほど！ごはんをお城しろに例たとえるとわかりやすいぜ。そのままじゃ大おおきすぎて体からだの中なかに入はいらないから、ちっちゃいブロックにバラバラにするのが「消化しょうか」なんだな！

ひまり

その通とおりよ、はると。そして、ただバラバラにするだけじゃなくて、体からだにとって必要ひつような栄養えいようだけを選えらんで取とり込こんでいるの。私わたしたちの体からだって、本当ほんとうに賢かしこくできているのよ。

消化しょうかの流ながれと「消化器官しょうかきかん」のチームワーク

では、食たべ物ものはどんなルートを通とおって消化しょうかされていくのだろう？実じつは、私わたしたちの口くちから、最後さいごにお尻しりからうんちが出でていく出口でぐちまでは、１本いっぽんの長ながい「くだ」でつながっているんだ。このくだのことを「消化しょうか管かん」と呼よぶよ。

このくだは一本道いっぽんみちなんだけれど、途中とちゅうで太ふとくなったり、ぐるぐる巻まきになっていたりと、場所ばしょによって形かたちがちがうんだ。そして、その全長ぜんちょうはなんと「約やく９メートル」もあるんだよ！小学生しょうがくせいのみんなの身長しんちょうの６倍ろくばい以上いじょう、一般いっぱん的てきなビルでいうと３階さんかい建だてくらいの高たかさと同おなじ長ながさが、みんなのお腹なかの中なかにきれいに収おさまっているんだ。信しんじられる？

この長ながいくだの中なかを食たべ物ものが進すすみながら、それぞれの場所ばしょで特別とくべつな仕事しごとが行おこなわれているんだ。チームワークで働はたらくメンバーたちを紹介しょうかいするね。

1. 口くち：食たべ物ものが入はいるスタート地点ちてん。歯はで細こまかく噛かみ砕くくよ。
2. 食道しょくどう：口くちから胃いへ食たべ物ものを送おくるエレベーターのようなくだ。
3. 胃い：食たべ物ものを一時的いちじてきにためて、強つよい酸さんでドロドロに溶とかす場所ばしょ。
4. 小腸しょうちょう：ほとんどの栄養えいようを吸すい取とる、工場こうじょうのメインステージ。
5. 大腸だいちょう：残のこったものから水分すいぶんを吸すい取とって、うんちを作つくる最後さいごの場所ばしょ。

このメンバーたちがバトンタッチをしながら、食たべ物ものを少すこしずつ細こまかくしていくんだ。どれか一ひとつでもサボってしまったら、消化しょうかはうまく進すすまない。素晴すばらしいチームワークだね！

はると

お腹なかの中なかに９メートルものくだが入はいっているのか！？ビル３階かい分ぶんって、俺おれの部屋へやよりずっと長ながいじゃん！そんな長ながいところで毎日まいにちみんなが働はたらいてくれているんだな。

ひまり

そうよ。食たべ物ものが口くちから入はいって、お尻しりから出でていくまでには、だいたい24時間にじゅうよじかんから多おおいときは数すう日にちかかることもあるの。ゆっくり時間じかんをかけて、丁寧ていねいに消化しょうかと吸収きゅうしゅうを行おこなっているのね。

各かくパーツのすごい役割やくわり

それでは、それぞれのメンバーがどんな凄すごい仕事しごとをしているのか、もっと詳くわしく見みていこう！

1.口くち（歯はとだ液えきのダブル攻撃こうげき）

消化しょうかの第一歩だいいっぽは、口くちの中なかから始はじまるよ。まず「歯は」で食たべ物ものをしっかり噛かみ砕くだく。これは、食たべ物ものを小ちいさくして、このあとの胃いや腸ちょうが仕事しごとをしやすくするためのとても大切たいせつな作業さぎょうなんだ。そして、口くちの中なかに出でてくる「だ液えき」も大だい活躍かつやくするよ。だ液えきには、食たべ物ものを湿しめらせて飲のみ込こみやすくするだけでなく、食たべ物ものを分解ぶんかいする「アミラーゼ」という特別とくべつな成分せいぶん（消化酵素しょうかこうそ）が含ふくまれているんだ。アミラーゼは、ごはんやパンに含ふくまれる「でんぷん」を、少すこし甘あまい「糖とう」に変化へんかさせる性質せいしつがあるよ。ごはんをずーっと噛かんでいると、だんだん甘あまく感かんじてくるのは、この口くちの中なかでの消化しょうかが始はじまっている証拠しょうこなんだね。

2.胃い（強力きょうりょくな酸さんのプール）

食道しょくどうを通とおり抜ぬけた食たべ物ものは、「胃い」にたどり着つくよ。胃いは伸縮しんしゅく性せいのある頑丈がんじょうな袋ふくろのようになっていて、食たべ物ものが入はいってくると大おおきく膨ふくらむんだ。ここで出でてくるのが「胃液いえき」という液体えきたい。胃液いえきには、とても強つよい酸さん（塩酸えんさん）が含ふくまれていて、食たべ物ものと一緒いっしょに入はいってきたバイ菌きんをやっつけるのと同時どうじに、食たべ物ものをドロドロのスープのように溶とかしてしまうんだ。特とくに、お肉にくなどの「たんぱく質しつ」は、この胃いの中なかで細こまかく分解ぶんかいされるよ。「でも、そんなに強つよい酸さんが出でたら、胃い自身じしんが溶とけちゃわないの？」と不思議ふしぎに思おもうよね。実じつは、胃いの内側うちがわは「胃い粘液ねんえき」という特別とくべつなバリア（粘膜ねんまく）で守まもられているから、自分自身じぶんじしんは溶とけないようになっているんだ。よくできているよね！

3.小腸しょうちょう（栄養えいようを吸すい取とるスーパー主役しゅやく）

胃いでドロドロになった食たべ物ものは、いよいよ「小腸しょうちょう」に送おくり出だされるよ。小腸しょうちょうは、消化しょうかと吸収きゅうしゅうの「一番いちばんの主役しゅやく」なんだ。長ながさは約やく６メートルもあり、お腹なかの中なかでぐるぐると折おりたたまれているよ。ここでは、すい臓ぞうや肝臓かんぞうといった他ほかの臓器ぞうきから送おくられてくる様々さまざまな消化しょうか液えきと混まざり合あい、食たべ物ものはこれ以上いじょうないほど細こまかく、目めに見みえないレベルにまで分解ぶんかいされる。そして、小腸しょうちょうの内側うちがわの壁かべには、さらにすごい秘密ひみつがあるんだ。壁かべの表面ひょうめんを拡大かくだいして見みると、じゅうたんやタオルのように、フサフサとした細こまかな毛けのような突起とっきがたくさん生はえているよ。これを「柔毛じゅうもう」と呼よぶんだ。もし小腸しょうちょうの内側うちがわがツルツルだったら、通とおり過すぎる栄養えいようをうまくキャッチできないけれど、フサフサにすることで栄養えいように触ふれる面積めんせきが何なん倍ばいにも広ひろがり、効率こうりつよく栄養えいようを吸すい取とることができるんだよ。

4.大腸だいちょう（水分すいぶんを吸すい取とる最後さいごの仕上しあげ）

小腸しょうちょうでほとんどの栄養えいようが吸すい取とられたあと、残のこった「かす」が最後さいごに「大腸だいちょう」へと運はこばれるよ。大腸だいちょうは長ながさが約やく1.5メートルで、小腸しょうちょうのまわりをぐるりと囲かこむように配置はいちされているんだ。大腸だいちょうの主おもな仕事しごとは、残のこったドロドロのかすから「水分すいぶん」をしっかりと吸すい取とること。水分すいぶんが吸すい取とられていくにつれて、かすはだんだんと固かたまっていき、みんながよく知しっている「うんち」に変身へんしんするんだ。もし大腸だいちょうが水分すいぶんをうまく吸すい取とれないと、お腹なかがゆるくなって下痢げりになってしまうし、逆ぎゃくに水分すいぶんを吸すい取とりすぎてしまうと、うんちが固かたくなって便秘べんぴになってしまうんだよ。

はると

よく噛かむとごはんが甘あまくなるのはだ液えきのおかげだったのか！それに胃いの酸さんバリアや、小腸しょうちょうのフサフサの壁かべとか、からだの中なかは工夫くふうがいっぱいだな！

ひまり

ええ、特とくに小腸しょうちょうの柔毛じゅうもうの仕組しくみは、狭せまいスペースでたくさんの栄養えいようを効率こうりつよく吸収きゅうしゅうするための素晴すばらしいデザインよね。大人おとになっても役立やくだつ大切たいせつな科学かがくの知識ちしきよ。

まとめ（からだの中なかの工場こうじょうに感謝かんしゃしよう！）

私わたしたちの体からだの中なかで行おこなわれている「消化しょうか」の旅たび、いかがでしたか？口くちから入はいった食たべ物ものが、歯はやだ液えき、胃液いえき、そして小腸しょうちょうや大腸だいちょうのチームワークによって、素晴すばらしいパワーに変かえられていることが分わかったね。

みんなが寝ねている間あいだも、遊あそんでいる間あいだも、お腹なかの中なかの工場こうじょうは休やすむことなく働はたらいて、体からだを維持いじするためのエネルギーを作つくり続つづけてくれているんだ。この素晴すばらしい工場こうじょうを助たすけるために、私わたしたちが今日きょうからできる簡単かんたんな約束やくそくがあるよ。

それは、「ごはんを食たべるときは、よく噛かんで食たべる」ということ。

口くちの中なかで食たべ物ものをしっかり細こまかくしておけば、胃いや小腸しょうちょうは少すくない力ちからで楽らくに消化しょうかをすることができるんだ。逆ぎゃくに、よく噛かまずに飲のみ込こんでしまうと、胃いや腸ちょうに大おおきな負担ふたんがかかってしまい、工場こうじょうが疲つかれてお腹なかが痛いたくなってしまうこともあるよ。

毎日まいにちがんばってくれている自分じぶんの体からだに感謝かんしゃしながら、よく噛かんで、美味おいしく食事しょくじを楽たのしもうね！

はると

よし！今日きょうからごはんは30回かい以上いじょうしっかり噛かんで食たべるぜ！お腹なかの工場こうじょうのみんな、いつも俺おれのパワーを作つくってくれてありがとうな！

ひまり

いい心こころがけね、はると。よく噛かむことは、脳のうを刺激しげきして頭あたまの働はたらきを良よくすることにもつながるのよ。みんなもぜひ、今日きょうの食事しょくじから「よく噛かむこと」を意識いしきしてみてね！

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はじめに

みんなは「ウイルス」って聞きいたことがあるかな？風邪かぜやインフルエンザの原因げんいんになる、とても小ちいさな生いき物もののようなものだよね。

実じつは、世界せかいにはいろいろな種類しゅるいのウイルスがいるんだけど、今回こんかいはその中なかから「ハンタウイルス」というウイルスについて勉強べんきょうしてみよう。ハンタウイルスは、なんと「ネズミ」と深ふかい関係かんけいがあるウイルスなんだ。

はると

ネズミがウイルスを持もってるの？俺おれ、この前まえおばあちゃんの家いえの倉庫そうこでネズミを見みたぞ！大丈夫だいじょうぶかな…？

ひまり

日本にっぽんではほとんど発生はっせいしていないから、そこまで心配しんぱいしなくて大丈夫だいじょうぶよ。でも、どんな病気びょうきなのか知しっておくことは大切たいせつだから、一緒いっしょに見みていきましょう！

ハンタウイルスってなに？

ハンタウイルスは、主おもにネズミなどの「げっ歯類しるい」と呼よばれる動物どうぶつがもっているウイルスだよ。げっ歯類しるいというのは、前歯まえばが大おおきくて、ものをかじるのが得意とくいな動物どうぶつのグループのこと。ネズミやリスなどがこのグループに入はいるんだ。

面白おもしろいのは、ウイルスを持もっているネズミ自身じしんは、病気びょうきにならないということ。でも、人間にんげんがこのウイルスに感染かんせんすると、重おもい病気びょうきになってしまうことがあるんだ。

ハンタウイルスという名前なまえは、韓国かんこくを流ながれる「漢灘江はんたんがん（ハンタンがわ）」という川かわの名前なまえから付つけられたよ。1970年代ねんだいに韓国かんこくでこの病気びょうきが見みつかり、研究けんきゅうが進すすんだことがきっかけなんだ。

どうやって人ひとにうつるの？

ハンタウイルスは、ウイルスを持もったネズミのフンやおしっこが乾燥かんそうして、空気くうき中ちゅうにホコリとして舞まい上あがったものを吸すい込こむことで感染かんせんするよ。ネズミに直接ちょくせつかまれることでうつる場合ばあいもあるんだ。

大事だいじなポイントは、ハンタウイルスは基本的きほんてきに「人ひとから人ひとにはうつらない」ということ。つまり、感染かんせんした人ひとのそばにいるだけでは、病気びょうきをもらう心配しんぱいはほとんどないんだよ。

感染かんせんの原因げんいんをまとめると、こんな感かんじだよ。

• ネズミのフンやおしっこが乾かわいたホコリを吸すい込こむ
• ウイルスがついた手てで目めや口くち、鼻はなを触さわる
• ネズミにかまれる

はると

えっ、ネズミのフンのホコリを吸すい込こんじゃうの！？それは気きをつけないとヤバいな…。

ひまり

そうなの。だから、ネズミが住すんでいそうな古ふるい倉庫そうこや小屋こやを掃除そうじするときは、マスクをするのがとても大切たいせつなのよ。

どんな症状しょうじょうが出でるの？

ハンタウイルスに感染かんせんすると、大おおきく分わけて2つのタイプの病気びょうきが起おこるよ。

1つ目めは「腎症候性出血熱じんしょうこうせいしゅっけつねつ」

これは主おもにヨーロッパやアジアで発生はっせいする病気びょうきだよ。名前なまえは難むずかしいけど、腎臓じんぞうという体からだの中なかで「おしっこ」を作つくる大切たいせつな臓器ぞうきがうまく動うごかなくなってしまうんだ。

症状しょうじょうとしては、突然とつぜんの高たかい熱ねつ、頭痛ずつう、筋肉きんにくの痛いたみ、おなかの痛いたみなどが出でるよ。ひどくなると、おしっこが出でにくくなったり、体からだのあちこちから出血しゅっけつしたりすることもあるんだ。

2つ目めは「ハンタウイルス肺症候群はいしょうこうぐん」

こちらは主おもにアメリカ大陸たいりくで発生はっせいする病気びょうきで、肺はいに影響えいきょうが出でるんだ。最初さいしょはインフルエンザのように熱ねつが出でて体からだがだるくなるけど、その後ご急きゅうに呼吸こきゅうが苦くるしくなることがあるよ。

どちらのタイプも、早はやめにお医者いしゃさんに診みてもらうことがとても大切たいせつだよ。

予防よぼうするにはどうしたらいい？

ハンタウイルスには、今いまのところ一般いっぱん的てきに使つかえるワクチンがないんだ。だから、「ネズミに近ちかづかない、触さわらない」ことが一番いちばんの予防法よぼうほうだよ。

具体的ぐたいてきに気きをつけることは、こんなことだよ。

• 食たべ物ものをきちんと片付かたづける
  ネズミが寄よってこないように、食たべ残のこしを放置ほうちしないこと
• 部屋へやをきれいに保たもつ
  ネズミが住すみ着つきにくい環境かんきょうを作つくること
• 古ふるい倉庫そうこや小屋こやを掃除そうじするときはマスクをつける
  ネズミのフンのホコリを吸すい込こまないようにするため
• フンを見みつけたら、乾かわいたまま掃除そうじしない
  水みずで湿しめらせてから拭ふき取とることで、ホコリが舞まい上あがるのを防ふせぐ
• ネズミを見みかけたら素手すでで触さわらない
  どんなにかわいく見みえても、絶対ぜったいに触さわらないこと

日本にっぽんでもハンタウイルスは発生はっせいするの？

実じつは、日本にっぽんでも過去かこにハンタウイルスの感染かんせんが起おきたことがあるよ。1960年代から1980年代にかけて、大学だいがくの研究室けんきゅうしつで実験じっけん用ようのネズミから感染かんせんした例れいが報告ほうこくされているんだ。

でも、1984年ねんを最後さいごに、日本国内にほんこくないではハンタウイルスの感染者かんせんしゃは確認かくにんされていないよ。だから、日本にっぽんで普通ふつうに生活せいかつしている分ぶんには、そこまで心配しんぱいする必要ひつようはないんだ。

ただし、海外かいがいに旅行りょこうするときは注意ちゅういが必要ひつようだよ。特とくに、キャンプや自然しぜんの中なかで過ごすときは、ネズミが出でそうな場所ばしょに気きをつけようね。

はると

よかった〜、日本にっぽんではほとんどないんだな！でも、海外かいがいでキャンプするときは気きをつけるぞ！

ひまり

そうね！それと、はると、さっき「おばあちゃんの倉庫そうこでネズミを見みた」って言いってたわよね？掃除そうじするときはちゃんとマスクしてね！

まとめ

ハンタウイルスは、ネズミが持もっているウイルスで、ネズミのフンやおしっこのホコリを吸すい込こむことで人ひとに感染かんせんする病気びょうきだよ。人ひとから人ひとにはほとんどうつらないけれど、感染かんせんすると重おもい症状しょうじょうが出でることがあるんだ。

一番いちばんの予防法よぼうほうは、ネズミに近ちかづかないこと、そして身みの回まわりを清潔せいけつに保たもつことだよ。ネズミが出でそうな場所ばしょを掃除そうじするときは、マスクをつけて、フンのホコリを吸すい込こまないように気きをつけよう。

病気びょうきのことを正ただしく知しっておけば、むやみに怖こわがる必要ひつようはないよ。大事だいじなのは、正ただしい知識ちしきを持もって、しっかり予防よぼうすることだね！

はると

よーし、俺おれもおばあちゃんの倉庫そうこを掃除そうじするときはマスクして、ピカピカにしてやるぞ！

ひまり

えらいわ、はると！…でも、その前まえに今日きょうの漢字かんじドリルは終おわったの？

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はじめに

みんなは、おじいちゃんやおばあちゃんと一緒いっしょにお話はなししたり、遊あそんだりすることはあるかな？長ながく生いきているお年寄としよりは、色々いろいろなことを知しっていて、とても優やさしいよね。

でも、お年寄としよりの中なかには、「さっき食たべたご飯はんのこと」を忘わすれてしまったり、いつも歩あるいている道みちなのに「ここはどこだろう？」と迷まよってしまったりする人ひとがいるんだ。これは、ただの「物忘ものわすれ」ではなくて、「認知症にんちしょう（にんちしょう）」という病気びょうきが原因げんいんかもしれないんだよ。

はると

俺おれのおばあちゃん、この前まえ「眼鏡めがねがない！」ってずっと探さがしてたけど、頭あたまの上うえに乗のってたんだぜ！それも認知症にんちしょうなのかな？

ひまり

それはただのうっかりさんかもね！でも、認知症にんちしょうはもっと色々いろいろなことを忘わすれてしまう病気びょうきなのよ。一緒いっしょに詳くわしく見みてみましょう！

認知症にんちしょうってどんな病気びょうき？

認知症にんちしょうは、脳のうの働はたらきが悪わるくなってしまい、今いままで普通ふつうにできていたことができなくなってしまう病気びょうきのことだよ。

私わたしたちの脳のうの中なかには、「記憶きおく（きおく）」をしまっておく引ひき出だしがたくさんあるんだ。例たとえば、「昨日きのう友達ともだちと遊あそんだこと」や「リンゴの名前なまえ」など、色々いろいろな情報じょうほうがしまわれているよ。健康けんこうな時ときは、この引ひき出だしからすぐに記憶きおくを取とり出だすことができるんだ。

でも、認知症にんちしょうになると、脳のうの細胞さいぼう（さいぼう）が壊こわれてしまって、新あたらしい記憶きおくを引ひき出だしにしまうことができなくなったり、しまってある記憶きおくを取とり出だせなくなったりしてしまうんだ。だから、色々いろいろなことを忘わすれてしまうんだね。

どんな症状しょうじょうがあるの？

認知症にんちしょうになると、具体的ぐたいてきにどんなことが起おこるのか、いくつかの例れいを紹介しょうかいするね。

• 新あたらしいことを覚おぼえられない

さっき聞きいたばかりの話はなしを忘わすれてしまったり、同おなじことを何度なんども聞きいてしまったりするよ。

• 時間じかんや場所ばしょがわからなくなる

今いまが何時いつなのか、今日きょうが何なん月がつ何なん日にちなのかがわからなくなったり、自分じぶんの家いえがどこかわからなくて迷子まいごになってしまったりすることがあるんだ。

• 物ものの使つかい方かたがわからなくなる

テレビのリモコンの使つかい方かたがわからなくなったり、服ふくの着き方かたがわからなくなったりすることがあるよ。

はると

えっ、家いえがどこかわからなくなるの！？それはすごく不安ふあんになりそうだな…。

ひまり

そうなの。本人ほんにんが一番いちばん「どうしてだろう？」って不安ふあんに思おもっているのよ。だから、周まわりの人ひとのサポートが必要ひつようなの。

認知症にんちしょうの人ひととどう接せっしたらいい？

もし、家族かぞくや近所きんじょの人ひとが認知症にんちしょうになってしまったら、私わたしたちはどうやって接せっしたらいいのかな？大切たいせつなポイントをいくつか教おしえるね。

• 怒おこったり、否定ひていしたりしない

同おなじことを何度なんども聞きかれたり、間違まちがったことを言いったりしても、「さっきも言いったでしょ！」と怒おこったり、「それは違ちがうよ！」と否定ひていしたりしないようにしよう。「そうだね」と優やさしく話はなしを聞きいてあげることが大切たいせつだよ。

• 驚おどろかせないように声こえをかける